Unikátní staroslovanská „jóga“ pro tělo, duši, srdce, štěstí a radost ženy

Hormonální cvičení zasvěcené bohyni Živě, také však Ladě a Mokoš

Kromě staroslovanských „posvátných“ prvků a aktivace ženských hormonů, lymfy a krevního oběhu zahrnuje staroslovanské, výsostně ženské „cvičení“ též nenásilné, ladné a důsledně zaměřené fyzické pohyby určené na jemné, ačkoli velice účinné procvičení všech svalových skupin. Tato pradávná a v mnohých slovanských oblastech na dlouhou dobu zapomenutá, jednoduchá, lehce zvládnutelná a velice efektivní varianta jógy však není orientované pouze na tělo ženy. Je současně jakousi energetickou a psycho-emocionální prací na sobě, a též interakci s přírodou a jejími sílami.

Tato slovanská praktika má své kořeny v pohanské kultuře našich předků, je tudíž spojena s tradicí a rituály dávných Slovanů, jejichž nezanedbatelným prvkem bylo uctívání slovanských bohyň, patronek a ochránkyň žen.

Součástí systému 27 pohybů rozdělených do tří sekvencí přislouchajících třem slovanským světům, je správná koordinace, její zlepšování, dýchání, soustředění na příslušných 27 staroslovanských symbolických znaků, tzv. oberegů a vnitřní rozjímání. Cviky jsou zároveň jakousi magickou cestou k splnění svých přání, vyslovených před konkrétní pohybovou sestavou, nebo důkladným provedením jediného pohybu. Staroslovanská ženská jóga vždy měla i svou magickou stránku, nenazývali ji zbytečně „cvičením slovanských čarodějek“, byť nemá nic společného se zaříkáváním a podobnými praktikami. „Čarodějkou“, čímž se původně nemyslelo nic negativního, právě naopak, byla vlastně každá žena, které své dovednosti odevzdávali vždy její rodové předchůdkyně, matky, babičky, prababičky. Ovládaly dovednost přilákat a udržet si vysněného muže, měly sílu a schopnost „vytvořit“ rodinu a držet pohromadě pevnými rodovými pouty i pouty své vlastní lásky, také však „vykouzlit“ a udržet svou krásu, půvab a přitažlivost, též svou vnitřní ženskou sílu. Za starých Slovanů se věřilo, že každá žena nese v sobě část magického prvopočátku, zrodu a podstaty přírody a je základním kamenem rodu, domova a dokonce i světa.

Letité zkušenosti ukazují, že staroslovanská ženská „hormonální jóga“ dokáže krom jiného:

• Posílit (a v případě potřeby obnovit) zdraví a zvyšovat imunitu organizmu

• Léčit ženská onemocnění, ulehčit otěhotnění, připravit ženu na porod a dříve se z něj zotavit

• Zkvalitnit a případně upravit laktaci po poradu

• Lehčeji a s menšími potížemi zvládnou období menopauzy a její příznaky

• Regulovat ženské hormony

• Vnímat svou vnitřní energii, integritu a svou skutečnou krásu

• Cítit se flexibilní, ženská, atraktivní,

• Mít ladné, půvabné pohyby a postoj

• Omládnout o několik let

• Vybudovat emocionální harmonii a psychickou rovnováhu

• Zlepšit své vztahy s okolním světem, zejména však v nejbližší i širší rodině

• Zklidnit se a zůstat klidná za jakýchkoli okolností

• Zkvalitnit svůj citový život a stabilizovat psychiku

• Vyrovnat se s různými výkyvy, změnami a životními turbulencemi

• Naladit se na měsíční cykly

• Procházet ženskými cykly mnohem lehčeji a s grácií

• atd.

První etapou při učení se této výjimečné, i když jednoduché technice, je osvojení si všech 27 pohybů provázených vědomým dýcháním. Cviky se mohou provádět jak pomalu, což je nejčastější metoda, neboť je nejženštější, anebo také dynamičtěji. V domácí praxi a u pravidelných setkání žen, které již dobře zvládly celou sestavu, se cvičí najednou pouze 7 pohybů, určených speciálním způsobem pro každou ženu zvlášť.

Jednotlivé pohyby doslova mystické sestavy jsou zaměřeny nejen na podporu zdravého a krásného ženského těly, na stav kyčelních kloubů, svalů podbříška, na prevenci a léčbu gynekologických potíží, na schopnost otěhotnět, na vyrovnávání páteře a zbavování se skoliózy, na znovuprobuzení genetické paměti těla a své původní ženské přirozenosti, nýbrž rovněž na aktivování jednotlivých energetických center v těle. Jedním z hlavních cílů je však přivést každou ženu k tomu, aby byla šťastná, spokojená a v harmonii jak sama se sebou, tak se vším kolem sebe a aby se naučila mít radost sama ze sebe, těšit se z toho, že je ženou ve své specifické a individuální podobě.

Staroslovanskou jógu pro ženy, která má dnes již různá jména a já ji nazývám Fontánou mládí, mohou praktikovat ženy všech věkových skupin: od dívek až po jejich babičky. Zvláštní předchozí tělesná příprava není vůbec nutná. Každičký pohyb je koncipován tak, aby ženy naplno procítily své tělo a jeho půvab bez ohledu na to, zda odpovídá omezujícím dobovým představám o kráse. Mění se jím u ženy vnímání sebe sama, svého postoje k sobě. Žena je víc a zdravě zkoncentrovaná na sebe, na své potřeby, na signály svého těla, na hlas svého srdce a své duše. Jakoby najednou se začnou řešit i déle trvající problémy, které se předtím objevili v jejím životě. Záhy po začátku cvičení začne být nádherně fascinována sebou a ženským světem. Proto – také záhy – začnou být ostatní fascinování jí.

Staroslovanská ženská hormonální jóga je pro slovanský typ žen nejvhodnější volbou. Rezonuje s pamětí našich genů, takže volba slovanského cvičení je pro ženy ze slovanských oblastí zcela přirozená a zdá se, že ze všech cvičení nejvíc efektivní.

Nejbližší kurz Staroslovanského cvičení Fontána mládí chystám 20. - 21. 1. 2018 v Bratislavě a  v Praze 27. - 28. 1. 2018 (informace o termínech níže). Jde o cyklus tří dílů; každý díl sestává z jednoho víkendu, jenž obsahuje nauku o pohybech v konkrétní části, čili sekvenci, odpovídající jednomu ze tří slovanských světů, nav, jav a prav. V každém z víkendů se naučíte jak celou sestavu jedné ze tří úrovní, tak zdravotní, emoční, psychické a spirituální významy a účinky všech pohybů, slovanské symbolické znaky, odpovídají tomu kterému pohybu, přislouchající slovanské bohyně a svou osobní sestavu 7 pohybů pro nastávající období a slovanskou bohyni patronku. Začleněny budou také speciální staroslovanské pohyby pro přivolání hojnosti, lásky, zdraví a přechodové i sezónní rituály, u nichž můžete provozovat konkrétní cvičení v souladu s jejich náplní.