Vliv a síla meditace a vizualizace
V ČEM VÁM MEDITACE A VIZUALIZACE MOHOU POMOCI?
Už i věda připouští, že v mnohém (podle novějších výzkumů dospěli vědci k závěru, že kromě jiných prospěšných přínosů pravidelná meditace zvyšuje inteligenci a též imunitu!). Jaké jsou tedy přínosy meditace, ale také vizualizace (což není obvykle totéž):
- pozitivně mění postoje k životu i k sobě
- vedou k odhalení skutečného významu a smyslu života
- pomáhají žít v přítomném okamžiku
- propojují mozkové hemisféry
- zvyšují sílu vůle, produktivitu, kreativitu, vitalitu, energii, elán, spokojenost
- upevňují a tříbí charakter
- utváří stabilnější, vyváženější, vyrovnanější, uvážlivější a konstruktivnější
osobnost
- harmonizují tělo, mysl, ducha i duši
- zpomalují stárnutí těla i mysli
- korigují roztěkanou mysl a sklony dělat si starosti, také však zvyšují
schopnost řešit i ty nejsložitější potíže
- pomáhají k utváření přesnějších a efektivnějších úsudků
- odstraňují nevhodné či dokonce špatné návyky
- zvyšují schopnost učit se, pamatovat si naučení a všeobecně zlepšují paměť
- zvyšují zdravé sebevědomí i sebeuvědomění a sebepřijetí, tedy i sebelásku
a sebenaplnění
- učí odpouštět, a tím se zbavovat zbytečné emoční i celkově životní zátěže
a bloků
- pomáhají zaujmout zcela jiný (a mnohem správnější) úhel pohledu na cokoli,
i na problematické nebo nedořešené záležitosti a schopnost dívat se na
události z většího odstupu
- vedou nás k hlubšímu řádu a uspořádanosti (co může nakonec vést k většímu
životnímu úspěchu a dosahování svých cílů)
- usměrňují nás u stanovování si priorit a eliminování málo významných
situací, kroků, událostí, povinností
- umožňují hlouběji porozumět sobě i ostatním
- utváří přátelštějšího a družnějšího ducha
- rozvíjí moudrost, soucit, empatii, citovou zralost, toleranci, schopnost
naslouchat
- zbavují stresu i jeho následků jak na fyzické, tak na psychické, emoční
i mentální rovině
- vedou k efektivnímu zacházení se stresovými faktory a zrychlují reakce
na stresové situace
- snižují napětí a dokonce i sklony k agresivitě v jakékoli její formě
- odstraňují nespavost, ulehčuje usínání, prohlubuje spánek a snižuje potřebu
po příliš dlouhém spánku
- pomáhají zbavovat se jakéhokoli druhu závislosti (a k snižování množství
léčiv), a také vedou k omezení potřeby lékařské péče
- snižují pravděpodobnost vzniku psychických nemocí a zmírňují fobie i strach
- zvyšují hladinu serotoninu, a tím kladně ovlivňují náladu a emoční prožívání
- uvolňují nervový systém
- zvyšují schopnost soustředění, ovládnutí vlastních myšlenek, usměrnění
mozkových vln
- zvyšují fyzickou výkonnost a zároveň prohlubuje fyzické uvolnění (týká se to
i sportovního výkonu)
- omezují plýtvání energií
- snižují svalové napětí (a také laktátů v krvi, co vede k omezení úzkosti či
deprese) nebo také spotřeby kyslíku a dechové frekvence
- zmírňují projevy premenstruačního syndromu
- ulevují při chronických onemocněních, urychlují hojení pooperačních stavů,
snižují bolestivost, pocení, aktivitu virů, krevní tlak
- podílí se na léčení neplodnosti, astmatu, alergií, migrény a jiných bolestí
hlavy, obezity
- harmonizují činnost žláz s vnitřní sekrecí, prohlubují dýchání a zlepšují
proudění vzduchu do dýchacích orgánů
- snižují volné radikály, škodlivý cholesterol a poškození tkáně
- zvyšují intimitu ve vztazích, zlepšují vztahy jakéhokoli druhu
- pomáhají realizovat váš jedinečný potenciál, dosahovat vaše sny, tužby a cíle
- vedou vás na cestě k úspěchu, hojnosti, štěstí a zdraví
- upevňují víru v možnost odstranění překážek, negativních přesvědčení,
starých zranění a škodlivých mentálních vzorců
- usměrňují vás a podporují na vaší autentické cestě k nalezení vašeho
magického já
- jsou jednou z cest objevování magie života
- rozvíjejí vaše nitro
- upevňují vaše spojení s Vyšším Já i vším, co nás v běžném stavu přesahuje
a v denním stavu vědomí nám není přístupno
- zesilují a zároveň ulehčují proces učení a získávání poznání
- podporují proudění energie a inspirace
- navozují přirozený stav bytí
- ulehčují rozhodovaní v souladu s vaším vnitřním, nikoli vnějším nastavením
- ukazují ideální způsob vašeho fungování na všech úrovních
- umožňují projevení vašich jedinečných darů a talentů
- přivádějí k odhalení skutečného životního poslání
- podporují duchovní růst
- učí respektovat své vrozené predispozice a vnitřní nastavení
- snižují vnitřní skrytý odpor, a tím umožňují si víc užít „jízdu životem“
- výrazně podporují materializaci vašich přání a snů (bez vizualizace žádný
vision board není velmi účinný)
- a ještě mnoho dalšího…
Meditace a vizualizace nejsou sice zázračným lékem na všechno, ale mohou vám pomoci dožít se zázraků, o jakých se vám dosud nesnilo!
Jdete do toho s námi?
Pokud ano, můžete se účastnit:
CYKLUS TRANSFORMAČNÍCH VEČERNÍCH WORKSHOPŮ S MEDITACEMI A VIZUALIZACEMI (NEJENOM S ANDĚLY)
(ZÁŽITKOVÉ MEDITAČNÍ A VIZUALIZAČNÍ TECHNIKY: SÍLA A TRANSFORMAČNÍ MOC MEDITACE A VIZUALIZACE)
Místo konání: Praha
Cena jednoho večera: vložné je dobrovolné, minimální příspěvek na osobu je 199 kč
Lektorka: JUDITA PESCHLOVÁ, zkušená terapeutka
s akreditovaným výcvikem, která vede velice
oblíbené (jak skupinové tak individuální) meditace
a vizualizace cca 25 let, první praktikující
certifikovaná terapeutka andělské terapie
v ČR i SR, autorka publikace s kartami Hojivá moc
andělů a knihy Archandělé v mých dlaních
Kontakt: judita.andele@gmail.com