MOC A VLIV LUNY: ZDRAVÍ, KRÁSA A (NEJENOM) PŘIBÍRÁNÍ A HUBNUTÍ II.

Obvykle se mnohé z nás začínají intenzivněji zabývat svým vzhledem, kvalitou svých vlasů, hubnutím anebo alespoň návratem ke své původní váze či ke tvaru těla po vánočních svátcích, případně před plesovou sezonou anebo před létem, kdy chceme být opět krásné v mnohem víc odhalujícím odění, bez čapek na hlavě a později snad v nových plavkách. Momentálně však řeší podobné záležitosti ti, kteří jsou z jakýchkoli důvodů nuceni zůstávat po delší dobu doma a nudu, smutek, naštvání a další emoce, která tato doba často vyvolává, zahání – jídlem. Což má nezřídka za následek zaokrouhlování jistých partií našeho těla a tím pádem ještě větší emoční zátěž. Vzhledem k domáckému oblečení si až po čase všimneme, že nám nutkavý „bílý sex“ jenom tak neprošel, a zvýšený přísun kalorií vytvaroval nejenom naše boky do barokového ideálu krásy. Jak na nabývání, resp. také ubývání na váze a současně na naše emoce vlívá Luna? Co s tím má společného? Podívejme se na to!

Luna, žena, ženské lunární bohyně, to vše patří neodmyslitelně k sobě. V Římské říši se jedna z bohyň, dárkyně světla, nazývala - Luna. O vládu nad měsícem se dělila s Dianou, ba i s Junonou. V antickém Řecku byla lunární bohyní Artemis, Selena, Hekaté i Foibé, u starých Slovanů Chors. Ve výčtu bohyní Luny bychom mohli dlouho pokračovat, je jich na světě velké množství, pokud ne víc, tak stejně mnoho, jako solárních božstev.

V některých krajinách se Luna dodnes používá jako ženské křestní jméno. A co asi nejvíce patří k ženě? Přece její krása! Znalost lunárních rytmů nám proto může mimo jiné posloužit na cestě k větší kráse a také k větší pohodě. Luna vám může přinést vynikající výsledky od péče o celé tělo až po starostlivost o vlasy. Zkuste a uvidíte. Pokud budete například udržovat své vlasy podle rytmů Měsíce, možná brzy zjistíte, že ušetříte na úpravě vlasů u kadeřníka i na speciálních vlasových přípravcích.

Nejlepší čas na stříhání vlasů jsou dny, ve kterých stojí Luna ve znamení Lva a Panny, bez ohledu na to, zda je právě fáze dorůstající nebo ubývající Luny. Pokud máte jemné vlasy, měli byste si nechat stříhat konečky vlasů každý měsíc ve dny Lva, a to v době od února až do srpna. Pokud tak učiníte ve dny Lva během přibývající Luny, zvýší to ještě více účinek vašich snah. V průběhu této doby vlasy mimořádně dobře absorbují výživné látky.

Velice nepříznivé na stříhání vlasů jsou dny, ve kterých stojí Luna v Rybách, mohli by se vám začít tvořit lupy. Za takové konstelace byste se měli vzdát i mytí a foukání vlasů, protože budou nepoddajné a roztřepené.

Pokud dáváte přednost krátkému účesu a nechcete navštěvovat až tak často kadeřníka, měli byste si nechat ostříhat vlasy, když je Měsíc v Střelci, Býku nebo Kozorohu.

Na trvalou, barvení nebo odbarvení je nejlepší čas, když je Luna ve Vodnáři. Trvalá drží velmi špatně v Luně ve Lvu. Vlasy budou obzvlášť lesklé a husté, když je ošetříte výživným zábalem v čase úplňku.

Také u péče o nehty budete překvapeni vlivem lunárních rytmů. Zkracujte nehty ve dny Luny v Kozorohu, budou pevné, odolné a nebudou se tak snadno lámat. Na péči o nehty je celkem vhodný i čas novoluní.

Při dorůstající Luně se zvyšuje vnímavost pokožky ke všem živinám, které jí dopřejete, proto byste právě v této lunární fázi měly věnovat mimořádnou péči tělu i obličeji. Pleťové masky, zábaly a rostlinné oleje jsou pokožkou s velkým díkem absorbovány.

V době přibývající Luny pozor na sladkosti.

Pokud patříte k těm, jejichž tělo snadno kumuluje vodu, měli byste se v době před úplňkem striktně vyhýbat solení.

V průběhu neklidných dnů úplňku se obdarujte regeneračním ošetřením a relaxací. Odpočívejte u klidnější hudby, absolvujte aromaterapeutickou masáž, obšťastněte svůj obličej hydratační, vyživující nebo liftingovou maskou. Jezte pouze lehká a nízkotučná jídla. Vlasy reagují o úplňku na vlasové zábaly zářivým leskem a objemem, barvy výtečně "chytají".

Při ubývající Luně vám tělo rádo odpustí malé stravovací prohřešky, ačkoli je to na druhé straně ideální čas na úspěšné hubnutí. Zdárné jsou i různé formy detoxikace a

očisty. Velmi důležité je pít hodně čisté vody. Chcete-li se zbavit celulitidy, velmi důkladně a pomalu masírujte kartáčkem příslušné části těla.

Detoxikace má nejlepší výsledky o novoluní. Toužíte-li přestat s kouřením, zbavit se nadbytečných kil, nenošeného šatstva, závislosti na nefunkčním vztahu, na čokoládě nebo na kávě, začněte o novoluní. Riziko zjizvení, zčervenání, otoků a jiných nepříjemných projevů citlivé pleti je teď nejmenší, vyberte si tuto lunární fázi na eliminování pupínků a černých teček, také na vytrhávání chloupků na citlivých místech.

Postavení Luny v jednotlivých znameních zvěrokruhu, které odborníci na výživu často ignorují, má vliv rovněž na schopnost úpravy váhy a korekce partií těla, s nimiž nejsme úplně spokojení. Je to vlastně prosté, jde pouze o to, abyste věděli, které potraviny jíst ve kterých fázích Luny a které nikoli.

Luna neovlivňuje pouze růst rostlin podle toho, kde se právě na svém putování znameními zvěrokruhu nachází, nýbrž rovněž využití látek obsažených v těchto rostlinách. Na základě tisíce let starých zkušeností víme, že tělo reaguje zcela jinak na určité živiny ve dnech s určitým postavením Luny ve zvířetníku. Pozornost věnovaná kvalitě jídla v souladu s lunárním kalendářem a horoskopem zvyšuje šanci na lepší zdraví, také však poskytuje příležitost být zdravě štíhlí, aniž bychom se museli potýkat s jo-jo efektem. Nejdřív se vám možná bude zdát otravné přizpůsobovat svůj životní styl lunárním fázím, časem si však zvyknete a budete mít radost z dosažených výsledků.

• Luna v ohnivých znameních (Beran, Lev, Střelec) ovlivňuje trávení bílkovin, které jsou lépe využívány ve prospěch vašeho zdraví a životní síly. Na rozdíl od tuků se bílkoviny rychle stráví a kalorie bleskově spálí. Nevýhodu je, že vyšší množství bílkovin může způsobovat zažívací potíže, což ale platí pro jakýkoliv den jakéhokoliv měsíce. Jídelníček v období Luny v ohnivých znameních by měl obsahovat ryby, libové maso a obilniny. Tělo dobře toleruje i různé koření a kořeněná jídla. Luna v ohnivých znameních ovlivňuje i ovocné stromy, podporuje tak stravitelnost ovoce a zeleniny.

• Luna v zemských znameních (Býk, Panna a Kozoroh) násobí účinky soli. Je proto rozumné omezit konzumaci. Během této doby působí Luna rovněž na kořenovou část rostlin, proto se doporučuje zahrnout do stravy co nejvíc kořenové zeleniny, také však hub.

• Luna ve vodních znameních (Rak, Štír a Ryby) zesiluje účinky uhlohydrátů. Pokud plánuje shodit nějaká ta kila, zdržte se jich v maximální možné míře, zejména bílé mouce a bílému cukru. Jezte mnoho čerstvé zeleniny. Luna ve vodních znameních ovlivňuje listy rostlin, upřednostněte proto zelenou listovou zeleninu.

• Luna ve vzdušných znameních (Blíženci, Vodnář a Váhy) ovlivňuje endokrinní systém. V této době se dobře tráví tuky a oleje. Přesto je vhodné vyloučit živočišné tuky, zejména sádlo a slaninu a nahradit je za studena lisovanými rostlinnými oleji a máslem. Luna ve vzdušných znameních podporuje růst kvetoucích rostlin a zvyšuje stravitelnost artyčoků, brokolice, avokáda, brutnáku lékařského, bezu, bazalky a levandule, takže je můžete zařadit do svého jídelníčku.

Podívejme se ještě, čím může Luna obohatit jednotlivá solární znamení.

Pro Berana má Luna dárek snivosti, ale též silné vůle; pro Býka smyslnost a životní potěšení; pro Blížence komunikační schopnosti; pro Raky citovost a domáckost; pro Lvy kreativitu a vize; pro Panny lásku k pořádku a porozumění pro ostatní; pro Váhy harmonii a lásku; pro Štíry odhodlání a citovost; pro Střelce svobodomyslnost; pro Vodnáře originalitu a nezávislost; a pro Ryby fantazii a snivost.

Každá část těla náleží k jinému znamení. Budete-li vědět, kdy Luna prochází právě vaším znamením zodiaku, můžete se tomu přizpůsobit a udělat něco zdravého, užitečného a snad i příjemného právě pro tyto části svého těla:

Beran vládne hlavě, mozku, očím a nosu; Býk čelistím, štítné žláze, hrtanu, zubům, mandlím a uším; Blíženci pažím, ramenům a rukám; Rak žaludku, játrům, žlučníku, prsům a plícím; Lev zádům, krevnímu oběhu, aortě, bránici a srdci; Panna nervům, slinivce, slezině a trávení; Váhy kyčlím, ledvinám a měchýři; Štír močovodu a pohlavním orgánům; Střelec žílám a stehnům; Kozoroh kostem, kloubům, kolenům a pokožce; Vodnář žílám a bércům; Ryby chodidlům a prstům u nohou.

Pokud přechází Luna právě vaším znamením, snažte se vyhnout chirurgickým zákrokům. Což znamená, že je-li Luna právě v souhvězdí Berana a vy jste se v Beranu narodili, neměli byste si možná nechat ani vyoperovat nosní mandle anebo odstranit bradavici.  

Naopak, když se dorůstající Luna nalézá ve vašem hvězdném znamení, bude dodávání posilujících a regeneračních přípravků velice účinné.

Ubývající Luna ve vašem znamení způsobí, že očista, detoxikace a vyplavování škodlivin bude velice efektivní a tělu nápomocné.

Budete-li podnikat cokoli prospěšného pro jednotlivé orgány ovládané znamením, ve kterém se právě Luna nachází, budou vaše snahy dvojnásobně odměněny. Rozhodnete-li se kupříkladu posilovat a hezky vytvarovat svá stehna v čase Luny ve Střelci, budou vaše stehenní svaly pevné a hezky tvarované. 

Jakýkoli proces, úsilí, sladění s Lunou posílí a podpoří vonný energetizovaný olej Kwan Yin, jenž obsahuje krom jiného jasmín, také sprej anebo energetizovaná kulička, přívěsek. Uklidňuje emoce, zvyšuje empatii, snižuje napětí a bolesti v průběhu měsíčků a zesílených lunárních vlivů, používá se u lunárních obřadů.

 

Další vynikají esencí je Marie obsahující růži a heřmánek. Marie převzala roli mnoha „pohanských“ bohyní, rovněž těch lunárních. Není náhodou, že často stojí na srpku Luny anebo ji má umístěnou nad čelem. Pomáhá řešit potíže s matkou, vyrovnávat se svou rolí matky. Používá se v těhotenství a u všech lunárních fází na ztišení a uklidnění emocí. Má pozitivní vliv na pokožku v příslušné fázi Luny a urychluje léčení ran.       

Judita Peschlová, akreditovaná psychoterapeutka, certifikovaná lektorka andělské terapie a rodinných konstelací, hlavní terapeutka a lektorka projektu Lichtwesen