ASTRODIETA PRO ŽENY - SHAZOVÁNÍ NADBYTEČNÝCH KIL PODLE HVĚZDNÝCH ZNAMENÍ I.

"Přibrala jsem, miláčku?" - je otázka, kterou se některé z nás obracejí na své partnery častěji, některé méně často, někteří jen příležitostně. Ačkoli klást podobné otázky bychom zásadně neměli: zbytečně tím přitahujeme pozornost našeho milovaného na něco, co by si snad bez našeho upozornění ani nevšiml...

Jak nám mohou v trápení s nadváhou, disproporčnými tvary těla či příliš baculatýma tvářemi pomoci hvězdy? Nuž, nejednou podstatně. Vždyť ve hvězdách není zapsáno jen to, na jakých problematických místech máme podle znamení zvěrokruhu tendenci přibírat. Jejich kouzelné světlo odhaluje i naše preference v oblasti výběru stravy, možný tvar našeho těla a nakonec i postupy, kterými bychom mohli dosáhnout ideálnější postavu. Jste stále skeptické? Zkonfrontujte teorii astrodiety s praxí a snad uvěříte! Nutno však vzít v úvahu, že nic neplatí stoprocentně a vždy se najdou výjimky (které někdy potvrzují pravidlo, jindy zas nikoli).

BERANKY

Obvyklá stavba těla: lahodící oku, někdy víc plnoštíhlá než štíhlá, silnější kosti

Obvyklé rizikové zóny těla: téměř všechny, zejména však oblast trupu, břicha a boků, plnější obličej, pevnější krk, hlava

Obvyklý způsob stravování: nadměrné množství tuku a cukru. Věkem může zažitý a nevhodný životní styl stále více způsobovat přibírání na váze (sedavé zaměstnání, nedostatek pohybu a sexuální aktivity nebo na druhé straně přílišný stres, neschopnost správným způsobem odpočívat či kompenzovat nezdravé návyky, konzumace jídel v podvečerních případně pozdních večerních hodinách a pod.).

Případné psychické či psychosomatické příčiny zvyšování váhy a nárůstu objemu: nerovnováha mezi láskou a "bojem", mechanismus útoku a obrany, instinktivnost a pudovost, impulzivní jednání, podvědomé revoltující sklony, přílišné připoutání k tělu a ke světu hmoty, přehnaná orientace na budoucnost, a tedy tendence "proniknout" do ní alespoň svým objemem.

Cesty řešení:

• dva až tři krát týdně intenzivnější fyzické posilování (například půl hodiny plavání nebo 20 minut posilování či 5 km běhu, případně tři čtvrtě hodiny cyklistiky anebo alespoň 20 minut vášnivého milování), aikido, gymnastika, squash, fitness.

• snížení příjmu bílkovin a zvýšení konzumace vlákniny v různé podobě, pak ještě ředkvičky, papriky, pórku, angreštu, šipek.

• vhodnější použití svého „útočného potenciálu“, pěstování větší umírněnosti a zvýšené schopnosti zvažovat své postupy, práce na trpělivosti a ohleduplnosti, zlepšení koordinace myšlení a jednání, dobývání nových pozic v životě (a nikoli v prostoru svým tělem), prosazovat se svou osobností /nikoli nadměrnými rozměry svého těla).

• před spaním pít mátový čaj, který psychicky uklidňuje a upravuje činnost trávicího systému, dále čaj kopřivový a zázvorový.

BÝČICE

Obvyklá stavba těla: podsaditější, plnější, pevná, statná, kulatá, ale s dobrými proporcemi a s tenčími kostmi, štíhlé končetiny, jemnější rysy

Obvyklé rizikové zóny těla: hýždě, stehna, boky, krk, šíje, líce

Obvyklý způsob stravování: vyvážený, přirozený, lehčí (dostatek zeleniny například v podobě salátů), ale monotónní, bez fantazie. Přibírání často způsobují psychické faktory, skryté obavy a strachy v souvislosti s nutnými změnami (profese, pracovní místo, bydlení, finance, partner) nebo někdy i nečinnost.

Případné psychické či psychosomatické příčiny zvyšování váhy a nárůstu objemu: orientace na ochranu, občas právě  stavbou "fyzické hranice", na hmotu, materiální zabezpečení, stabilitu a trvalé hodnoty (i na úrovni těla), přehnané držení se předtím dosaženého, ​​soustředění na "život v těle", příliš praktický realismus, sklony k smyslovým požitkům, například i z jídla.

Cesty řešení:

• Posilování dolních končetin (pravidelné procházky, rychlá chůze, chůze po schodech, cyklistika, roller, tanec, vzpírání, vrh koulí, bowling ).

• příjem nízkotučné, nízkokalorické stravy s malým obsahem bílkovin, zvýšení podílu ovoce a zeleniny, červené řepy, květáku, růžičkové kapusty, jablek, hrušek, švestek a jahod.

• nácvik rovnováhy mezi zachováváním zdravých pravidel a rychlým vzdáváním se, zvýšení pocitu vlastní hodnoty, přeformulování žebříčku hodnot, překonání strnulých návyků, skutečná ochota ke změně dosavadního stavu, vyrovnání se s faktorem občasné nejistoty, ohraničení svého "životního revíru", tedy vytváření zdravých osobních hranic (dochází tak k eliminaci podvědomé potřeby vytvářet hranice svým tělem), vyrovnávání protikladů mezi duchovním a fyzickým, kultivování pocitu zakoření v životě.

• večerní popíjení čaje z kozlíku, který uklidňuje a zmírňuje pocit hladu, odvaru ze žen-šenu a šalvěje.

BLÍŽENKYNĚ

Obvyklá stavba těla: protáhlá, v dolní a horní partii zúžená, s delšími, tenčími a křehčími kostmi, elastická, ohebná, štíhlejší končetiny, obrysy hezky naznačené

Obvyklé rizikové zóny těla: dolní polovina, zejména však břicho, zadeček a boky, potom ještě  hruď, ramena a ruce

Obvyklý způsob stravování: sklony k mlsání (sladkosti, čokoláda). Zaoblování může způsobovat nedostatek pohybu a čerstvého vzduchu.

Případné psychické či psychosomatické příčiny zvyšování váhy a nárůstu objemu: roztříštěnost, vnitřní protiklady, někdy zůstávání na povrchu věcí (až se "povrch těla" rozroste nad únosnou míru), přílišná mnohostrannost (a pak růst těla do "mnoha stran").

Cesty řešení:

• pěstování turistiky, cyklistiky, tenisu, házené, gymnastiky.

• konzumace jídla v menších porcích 5krát denně, zavedení rituálů do stravování (pravidelný čas každého jídla vyhrazen výlučně na jeho konzumaci, pěkně prostřený stůl, dlouhé žvýkání každého sousta a jeho vychutnávání atd.). Zvýšení příjmu rybího masa, plodů moře, ovoce bohatého na C-vitamin, karotky, rybízu. Vyloučení nikotinu, kofeinu, teinu.

• upravení způsobu myšlení a mluvení, pružnější reakce, řádně a důkladně zpracovávání nejen potravy, ale i dojmů a zkušeností, přijetí možnosti vítězství rozumu a ducha nad instinktivní přirozeností, integrace všech svých stránek (i té fyzické a nadměrné), omezení zájmových oblastí a prohloubení přístupu k těm, které zbydou, osvojení neutrality, objektivity a tolerance.

• večerní popíjení odvaru z meduňky, černého bezu, podbělu nebo sedmikrásky.

RAČICE

Obvyklá stavba těla: proměnlivá, nezřídka prodloužená, štíhlá, v dolní polovině se sklonem k tloustnutí, zejména v oblasti bříška, boků a zadečku; občas však naopak měkká, kulatá, bez kontur, baculatá, houbovitá, bujná

Obvyklé rizikové zóny těla: zejména žaludek a břicho, ale i boky, ramena

Obvyklý způsob stravování: přehnané množství cukrů s rychlým spalováním (džemy, sladkosti, dorty, slazené a sycené nápoje), mléčné výrobky s vyšším obsahem tuku. Přibírání v problematických partiích může způsobovat nedostatek pohybu (sedavé zaměstnání, pohodlnost ) nebo nevhodný způsob regenerace (nárazové či příliš intenzivní sportování, nespavost případně nedostatek spánku, přepracovanost).

Případné psychické či psychosomatické příčiny zvyšování váhy a nárůstu objemu: duševní chaos, orientace na "trávení" mnoha zkušeností a dojmů, mateřský komplex a pud (s nabytím typicky "mateřských" rozměrů), mateřský přístup k péči soustředěný zejména na výživu.

Cesty řešení:

• zpevnění svalstva, aerobik, tenis, běh, veslování, plachtění.

• Záměna bílé rýže, těstovin a chleba za snadněji stravitelné přílohy. Vynechání slazených nápojů, obohacení jídelníčku o nízkotučné kvašené mléčné výrobky, zelený salát, okurky, cukety, rajčata, špenát, melouny a švestky.

• Zbavení se strachu z vlastního světa emocí a jejich „hojnosti“ a jejich nahrazování za hojnost jídla, dosažení duševní rovnováhy navzdory rozmanitosti různých nálad (výkyvy nálad jsou analogií výkyvu tělesné váhy a rozměrů), rozvíjení soucitu a lásky nejen k druhým, ale i k sobě, odseknutí „pupeční šňůry“ od matky a mateřské symboliky, zdravé sebeprosazení (namísto  "prosazení se" šířkou těla), samostatnost, zahnání obav z vystavení se rizikovým situacím a hrozbám života (namísto ochrany hradbou těla), vymanění se z příliš velkého vlivu fází Měsíce (střídající se "růst" a „ zmenšování ").

• Navečer vypít šálek žen-šenového, majoránkového nebo ostružinového čaje.

LVICE

Obvyklá stavba těla: pevná, občas mohutnější, výrazná, silné kosti, delší, svalnaté končetiny

Obvyklé rizikové zóny těla: spodní část břicha, oblast žaludku, záda, šíje

Obvyklý způsob stravování: nadměrné množství bílkovin, masa, luštěnin, u některých dokonce i alkoholu. Přibývání může být důsledkem nedostatku sportovních aktivit a potlačené sexuality.

Případné psychické příčiny nárůstu váhy a objemu: touha žít bez jakýchkoli omezení (projeví se "neomezeným rozrůstáním" ), po svobodě bez zábran, po uznání a potvrzení, po neomezené seberealizaci.

Cesty řešení:

• pěší chůze minimálně hodinu denně, plavání třikrát týdně alespoň v délce 1 km, lyžování, jóga, golf, tenis.

• snížení příjmu živočišných bílkovin, nahradit zvýšením konzumace nízkotučných mléčných výrobků, rýže, zeleniny upravované na páře, artyčoků, kdoulí, pomerančů, citrónů a oliv.

• kreativní sebevyjádření a rozvíjení schopnosti jednat bez utiskování nebo omezování druhých (např. vlastními rozměry), pěstování vnitřní autority, nikoli vnější, autonomie a klidu, ovládnutí svého ega, prosazování se ve světě vědomě, sebeřízením a vyvinutým úsilím (nikoli svou vahou), zkrocení „vnitřního zvířete“ i jeho vášní (třeba vášně sníst vše, na co narazí).

• večer pít čaj z heřmánku nebo máty.

PANNA

Obvyklá stavba těla: někdy zaoblená (ne však "masitá"), občas „těstovitá“, jindy zas drobnější, štíhlé končetiny

Obvyklé rizikové zóny těla: prostřední část těla, záda, bříško, hýždě, pas, boky

Obvyklý způsob stravování: proměnlivý (občas podléhá vlnám módních odtučňovacích kúr), lehký (obyčejně jí málo a častěji), s relativním dostatkem ovoce, zeleniny a mléčných výrobků. Pokud náhle ztrácí váhu, bývá to následek přehnané aktivity a nedostatku odpočinku.

Případné psychické či psychosomatické příčiny zvyšování váhy a nárůstu objemu: osobní hranice v okolí a venkovních podmínkách / a tendence se do nich "rozrůstat /, ustavičné řešení otázky, kolik prostoru zaujmout a kolik nechat jiným (následné výkyvy váhy), neschopnost vymanit se z vlastních pravidel, zásad, priorit zaměřených na detaily, konzervativní životní styl /“zakonzervování“ ve svém rostoucím či měknoucím těle), nespokojenost se svým materiálním statusem, a tím i se svým tělem, ekonomičnost jako základní životní princip (levná strava rovná se obéznější tělo), problémy se sebehodnocením, vžitý koncept efektivnosti (množství stravy je "efektivní" pokud je vidět na výsledku, tudíž v množství tuku a objemu), skrytý strach z rozkladu, chaosu, nejistoty (a pak nacházení jistoty v co nejvíc hmatatelném, „uchopitelném“ těle.

Cesty řešení:

• denní cyklistika, procházky, běh na lyžích, jízda na koni, práce na zahradě.

• rozumná konzumace oblíbených jídel (tady stres způsobený příjmem vnucené stravy vede jen k dalším váhovým přírůstkům) v pevně stanovené době. Do jídelníčku zahrnout netučná masa, ryby, obilí, fazole, hrách.

• přizpůsobování se různým kolektivům a zařazení se mezi ostatní, zvládání každodenního života bez nepřiměřených zásad, kultivování kreativity, s níž je pak možné narušit až nesmyslný "řád", vymezení své hranice, aniž by to bylo na úkor sebe nebo těch druhých, vyvážení vztahu těla a duše, učení se skutečné toleranci a lásce.

• večer pít fenyklový, koprový nebo lískový čaj.

Účinnou podporu úplně všem hvězdným znamením u hubnutí nebo u jiné žádoucí korekci křivek těla poskytuje vibrační esence Tyrkysový paprsek stvoření. Zcela logicky je též efektivním pomocníkem u projevů vyhoření a přepracovanosti, jako jemný „doping“ u fyzických aktivit a sportů, zmírňuje rovněž duševní napětí, které je nezřídka příčinou přejídání. Její užívání vede k poznání, že máme vždy víc možností jak cokoli řešit, také svou nadváhu nebo fyzickou disproporčnost. Posiluje sebevědomí, které je důležité v rámci přijetí sebe sama takové, jací jsme, neboť bez něj je mnohem těžší zbavit se nadbytečných kil. Uvolňuje potlačované a vytěsněné emoce, které mohou způsobovat zadržování vody v těle a narůstání tukových „zásob“. Vytahuje z podvědomí negativní přesvědčení a mentální bloky, které brání účinně se zbavovat nadváhy. Pelargonie, neroli a mandarinka jsou v podobě esenciálních olejíčků obsaženy v aroma verzi této skvělé esence.  

Druhou část článku, znamení od Štíra po Ryby, si můžete záhy přečíst v dalším pokračování.

Judita Peschlová, akreditovaná psychoterapeutka, certifikovaná lektorka andělské terapie a rodinných konstelací, hlavní terapeutka a lektorka projektu Lichtwesen

Objednat esenci

Vyplňte prosím níže uvedené údaje:

LICHTWESEN

Energetické terapeutické vonné esence Lichtwesen: studijní přednáška

Série přednášek o energetizovaných vonných terapeutických esencích Přednáška první: „Elohim, architekti našeho života“ Elohimové jsou mocné bytosti světla nesmírně vysokých vibrací, „ochránci řádu a světla“, dlící vysoce nad Akášou. Ztělesňují božské principy a disponují enormní transformační...
+