POSTEL NAŠE KAŽDONOČNÍ – JAK Z NÍ VYKOUZLIT MÍSTO OBNOVENÍ ENERGIE, ODPOČINKU A SLASTI

Domníváte se, že je v podstatě jedno, kde je umístěno vaše lože? Že nezáleží na tom, z čeho je vaše postel, co ji obklopuje? Nuže, ono tyto aspekty nejsou ani trochu nedůležité a nepodstatné. Z mnoha důvodů. Začtěte se do článku a snad, možná uvěříte a provětráte svůj spací koutek…

Feng-shui, v překladu" vítr a voda ", je staré čínské umění a učení o žití, zdravém bytí a bydlení v harmonii a rovnováze se sebou samým, se světem, s vesmírem, svým nejbližším okolím, se zjevnými i skrytými energiemi v člověku i všude kolem něj. Číňané však nebyli sami, kdo se zabýval kvalitou bydlení, umístěním domu, jednotlivých pokojů a objektů v nich. Dokonce i staří Slované se řídili svými vlastními pravidly, kde, jak, kdy stavět a pak vybavit svou „střechu nad hlavou“.

Mnozí z nás se domnívají, že nejdůležitějším prostorem v bytě je kuchyň. Pro někteří se jím zase stala obývací pokoj s plazmovou televizí, pro další pracovna s počítačem. Zapomínají tak na jednu z nejvýznamnějších místností svého obydlí, která jim v podstatě zajišťuje přežití - stejně jako voda, vzduch či potrava. Pokud si neodpočineme a kvalitně nevyspíme, nemáme šanci dlouho se udržet naživu. Ano, nemýlíte se, řeč je o ložnici. O ložnici a ještě o posteli v ní. O ložnici, ve které relaxujeme, odpočíváme, sníme, lenošíme, milujeme se, prožíváme své nejintimnější chvíle. Do které se utíkáme před světem, kam se občas schováváme nebo kde si jen užíváme vytouženou samotu.

Moje ložnice, můj zámeček

Říkává se: "Můj dům, můj hrad". Ložnice by však neměla být něčím až takovým hrubě defenzivním. Spíše je to ve srovnání s nedobytnou pevností cosi jako malý rozkošný zámeček. Někdy skutečně jako vzdušný zámek s nadýchanými polštáři a přikrývkami s květinkovým vzorem, řasenými závěsy, ozdobnými drobnostmi. Občas je to však naopak příliš strohá místnost poskytující útočiště i pracovnímu koutku. Navzdory všem snahám, ať už romantizujícím nebo vysloveně praktickým, se v ní často necítíme docela pohodlně. Zamysleme se spolu, zda nemůže být příčinou nedodržení některé z níže uvedených zásad, kterými by se umístění ložnice v bytě mělo řídit:

Ložnice by v ideálním případě měla být situována:

- v nejklidnější části obydlí

- v pokoji nejvíce vzdáleném od vchodu, cílem je zanechat za sebou vzruchy, neklid i stres a vyhnout se proudění negativních energií

- na místě zajišťujícím v bytě co největší možnou intimitu

Kde by ložnice být neměla:

- v pokoji, pod kterým se nachází prázdný prostor, vchod do domu, garáž, sklad, výrobní nebo jiné technologické místnosti, jinak vzniká riziko pronikání znepokojivých, stagnujících, balast shromažďujích energií

- při vnější zdi domu, anebo u zdi sousedící nebo otočené směrem, ve kterém se nacházejí objekty podobného charakteru jakými jsou nemocnice, hospice, jatka, hřbitovy

- v pokoji se stěnou, za kterou jsou nepřátelsky, závistivě, nepřejícně, hašteřivě naladění sousedé

- v prostoru, kde se mohli za předpokladu, že byt není nový, odehrát dramatické, tragické, nepříjemné události

- těsně vedle toalety či koupelny. Ačkoliv právě takové rozmístění je snem mnoha z nás, vzniká nebezpečí unikání žádoucích energií přes odtoky a WC. Pokud z postele vidíme na dveře do koupelny, měli bychom je na noc zavírat.

- ve společné místnosti s pracovnou. V kvalitním odpočinku by nám bránily příliš aktivní a aktivující, podněcující energie bránící relaxaci. Pokud se tomu opravdu nedá vyhnout, třeba tyto dva prostory alespoň symbolicky oddělit.

Světlo, barvy, vzduch a - naše milované polovičky

Celý byt by se dal přirovnat k lidskému tělu a jeho jednotlivým částem. Ložnice zastupuje srdce i lůno. V ložnici se někteří z nás narodili, v současnosti se nanovo se učíme starým praktikám přirozeného příchodu na svět, při kterém opět volíme pro naše potomky jako "přistávací dráhu" ze světa ještě nenarozených duší právě lůžko v ložnici (pokud jím není vana v koupelně). A nejen to. Zrod nové bytosti se v takovém případě odehrává většinou v téže "komnatě", kde jsme přibližně devět měsíců předtím "zaseli semínko" budoucího poupěte na našem rodokmenu. I kdybychom brali v úvahu pouze tento poslední faktor, nezaslouží si ložnice z naší strany více pozornosti a snad i úcty? Na co tedy ještě nezapomenout:

- ložnice by měla být prostorná a dostatečně osvětlená denním světlem

- pro větší plochy v ložnici nevolíme oranžové a červené odstíny. Jejich energie může narušovat klid potřebný pro zdravý spánek. Nedovolí nám totiž spát po celou noc. Jedině, že bychom chtěli znovu probudit uspanou vášeň. K tomu však postačí červený polštář nebo stínidla nočních lamp. Červené dveře do ložnice mohou způsobovat nečekané a nemilé vpády jiných členů rodiny do našeho soukromí. Měli bychom vybírat jemné, uklidňující barvy, například matnou modrou (studená modrá nutí k přemýšlení, nikoli k odpočinku), béžovou (ne však bílou či krémovou, u ní se nesnadno odpočívá), šedivou nebo některou z neutrálních barev. Zemité barvy lidi sbližují, můžeme se jimi v ložnici obklopit, pokud potřebujeme utužit vztah se "spolunocležníkem". Pastelová zelená uvolňuje, světle zelená zklidňuje.

- nutný je přívod čerstvého vzduchu kvůli volnému proudění kvalitních a pozitivních energií

- v ložnici by mělo být co nejméně nábytku. Velké těžké kusy bytového zařízení sice představují stálost a závazek, ale pokud je jich příliš, vnesou do života těžkopádnost a nudu

- ložnice partnerů - zejména při větším počtu příbuzných žijících v domácnosti - by měla mít naprostou přednost. Místnost určená na spaní vytváří základ domova páru dvou lidí.

- úložný prostor by měl být dostatečně velký pro oba partnery. I pro toho, jehož zatím ve svém životě zatím pouze očekáváme

- když chceme skutečně sdílet svůj život s milovanou osobou, neměli bychom v ložnici (vlastně ani nikde jinde v bytě) mít přísně hlídané "osobní poklady", nebo v ní mít "utajené místa"

- volnými záclonami a závěsy sahajícími až po podlahu podpoříme pozitivní energii. Závěsy "změkčují" vzhled oken.

- moderní vymoženosti jakými jsou elektronické přístroje (televizory, počítače, CD přehrávače, rádia, radiobudíky, ventilátory, telefony atd.) vytváří elektromagnetické pole, které způsobuje bolesti hlavy, nepravidelný srdeční rytmus, podrážděnost a poruchy spánku

- v ložnici se také vyhneme jakýmkoli zbraním, ostrým předmětům, různým nepotřebným zbytečnostem, nevyžehleným hromadám prádla, košům se špinavým prádlem a nepořádku

- ve spacím prostoru by neměly být ani žádné zrcadla. Někteří odborníci feng-shui neradí umisťovat zrcadla naproti dveřím a oknům a tam, kde by se v nich mohlo odrážet lůžko.

- jako výzdoba se nejvíce hodí obrázky partnerů v jejich idylických chvílích. Za předpokladu, že žijete sami, obrazy partnerského štěstí vašich předků.

Umístění postele v ložnici

"Ááááá, to bude slast!" - zavrtáte se do čerstvě vypraných a vyžehlených voňavoučkých peřin. Přirozeně očekáváte, že brzy usnete spánkem spravedlivých. Ale spánek nepřichází. Napočítáte celé stáda ovcí, koz, koní i pakoňů. Nakonec možná přece jen usnete, ale... Po celou noc se budíte, převalujete, máte neklidné sny, nad dokonce i trápí těžké noční můry. Budíte se téměř unavenější, než před ulehnutím. Nalákáni všudypřítomnou křiklavou reklamou vyměníte matraci za zaručeně zázračnou věcičku, která vás má zbavit všech problémů. Od malátnosti, nespavosti, bolestí šíje až snad po potíže s chrupem. Scénář vašich nocí se však jaksi ne a ne změnit. Koupíte nové lůžko. I lůžkoviny. Nic. NIC! Možná stačilo otočit postel, najít pro ni nové místo. Protože... Slovo lůžko vzniklo pravděpodobně ze výrazu ležet; postel zase z "postlat", ustlat. Pořekadlo tvrdí, že "jak si usteleme, tak budeme spát". Někdy však skutečně není až natolik důležité jako, nýbrž kde...

Takže, kam tedy s naší postýlkou:

- na místo, odkud je vidět na dveře otočením hlavy v stupni nižším než 45 stupňů

- tam, kde hrana otevíraných dveří nemíří na postel

- tam, kde může být čelo postele - každá by totiž čelo měla mít! - před stěnou. Dveře, okna, otvory a prázdný prostor za hlavou postele přivádí k hlavě spícího negativní energie, vyvolávající v extrémních případech až psychické obtíže a nemoci. Okno za hlavou a z něj proudící vzduch může navíc způsobovat bolesti hlavy a nachlazení. Pokud jiné východisko nemáme, zakryjeme okno nařaseným závěsem.

- tam, kde bude moci být záhlaví na severu, čili ve směru sever-jih. Fyziologicky je to pro spícího člověka nejlepší poloha postele. Amatérsky můžeme zjistit nejvýhodnější umístění postele za pomoci kaolinové hlinky. Rozmícháme ji ve vodě v odměrné nádobě a postupně "testujeme" celou plochu ložnice. Tam, kde se kaolin usazuje nejpomaleji, zakotvíme koráb našich snů.

- do části ložnice, ve které bude v zájmu fungujícího vztahu s partnerem postel přístupná z obou stran. Totéž platí i v případě, že partnera nemáme: pokud mu ještě před příchodem do našeho života nevytvoříme prostor, možná se ani neukáže...

Kam postel raději neumístíme:

- v žádném případě rovnou naproti dveřím, zejména ne nohama k nim. Takto se kdysi ukládaly mrtví - a takto pak odchází i naše vitální energie, a proto nám spánek nepřinese osvěžení.

- pod střešní okno. Okno rovnou nad hlavou vytváří pocity úzkosti, strachu, zmatenost, narušuje mezilidské vztahy a spánek nedosahuje potřebných kvalit.

- pod šikmý strop. Pokud není jiná možnost, eliminujeme negativní vlivy dekorační látkou.

- přímo pod stropní trámy, které představují "břemeno, které si na sebe bereme navíc". Negativita se trochu zmírní, když budou trámy podélně s postelí. Pokud se lokalizaci lůžka pod nimi nedá vyhnout, zavolejte si odborníka na feng-shui, ať vám poradí, jak odstranit jejich záporné působení.

- pod jakékoliv těžší, rozměrnější předměty, třeba i obrazy, zejména pokud mají objemnější rám. Objekty nad lůžkem znepokojují a vytváří nepohodu.

- doprostřed ložnice. Vytváří to pocit nejistoty, nervozity a nedostatečného bezpečí.

- tam, kam celý den svítí na lůžko slunce, které aktivuje energii, protože ta nám nakonec nedá usnout.

- do bezprostřední blízkosti nábytku. Dokonce i noční stolky trochu odsuneme. Umožníme tím lepší proudění energie.

- nad tzv. geopatogenní zóny, které se ze všeho nejvíc projevují na našem zdraví právě při nevhodném umístění lůžka. Vyhneme se jim za pomoci odborníka schopného je zaměřit a určit postup jejich eliminace.

Už začínáte věřit, že místo, odkud vyrážíte na každonoční výlety do říše boha Hypnose může být podstatnější, než se vám kdy zdálo? Že z hlediska kvality vašeho zdraví, pohody a spokojenosti samých se sebou i s vaším životem je to místo dokonce až strategické?

A navíc: chybí vám životní náboj? Přitom byste rádi zdárnější a veselejší proplouvali novými dny? Spolehněte se na též na vlastní intuici a pusťte se do proměny svého bytu. Jistojistě časem pocítíte příval energie, ba dostaví se i životní úspěch nebo úspěch v lásce!

Pokud byste chtěli ještě víc zkorigovat a pozitivně usměrnit energie v ložnici, sladce a slastně spát a ještě sladčeji a slastněji snít, můžete použít speciální vibrační esence, které často nahradí i mnoho pravidel a úprav feng-shui.

Jednou z nejúčinnějších je vonná esence Klidný spánek, která uklidňuje, umožňuje kvalitnější spánek a oddech a hlubší regeneraci. Díky ní se velice rychle ponoříte do oblažujícího ticha a pokoje, dostatečně si dobijete „baterky“. Zabrání tomu, abyste dokola nepromílali v hlavě dotíravé myšlenky, a tím pádem nemohli usnout. Zklidní vás po rušném dni, a také upokojí vaše děti, které jsou ještě i večer příliš aktivní. S touto esencí usnou dřív, než byste čekali. Je vhodná nejenom u vás doma, nýbrž i na cestách, kde přece jenom nejste úplně v souladu se svým navyklým denním „řádem“. Má vynikající účinky také u lidí, kteří pracují na směny, případně pouze v noci, a proto nemají pevný rytmus spánku a hůře se jim třeba přes den usíná. Kromě jiného obsahuje esenciální olejíčky z pomeranče, vanilky a levandule. K dostání i bez vůně.

Další esencí pro podporu spánku a regenerace je vonná esence Regeneruji se, která krom jiného obsahuje kardamomový esenciální olejíček. Je skvělou energetickou podporou u regenerace, a to nejenom regenerace v průběhu spánku, nýbrž i v nemoci a v situacích, v nichž potřebujeme dodat tu správnou „porci“ energie. Snižuje stres, který je jedním z významných „narušovatelů“ klidného spánku. Jsme unavení, vyčerpaní, zmoření, a navzdory tomu ne a ne usnout, protože jsme přetížení a stres se usadil v naší hlavě i v těle. Esence Regeneruji se je vynikajícím spojencem i v neočekávaných nebo obtížných situacích a v průběhu různých terapií. V průběhu spánku, odpočinku nebo terapie jemně, leč účinně aktivuje naší vnitřní sílu a životní energii. K dostání i bez vůně.

Neméně je pro klidný spánek vynikající esence Síla z klidu (ticha), která tiší emoce, uklidňuje mysl, navozuje hluboký, relaxující spánek, který vám dodá energii pro další méně či více náročný den. Posiluje ve spánku tak, že jsme pak v průběhu bdělého stavu plně tady a teď, soustředění a plně ve své síle. Stejně dobře působí u snahy dostat se do meditativního stavu. Vonný variant esence obsahuje mimo jiného esenciální olejíček vanilku. K dostání i bez vůně.

Namísto klasických krystalů používaných ve feng-shui můžete umístit v ložnici energetizovaný krystal Magenta. Je dokonce možné nosit jej jako přívěšek. V případě velkého neklidu a narušení biorytmu nebo přirozeného denního a nočního cyklu, a také u spánku, který nepřináší dostatečnou regeneraci sil, bude tento nádherně zbarvený krystal vaším přátelským společníkem a pomocníkem. S jeho podporou dokážete nastolit ve svém životě zdravý řád, uspořádat cokoli, co potřebujete dostat do uklizeného a čistého stavu, rovněž však najít klid a mír. Jeho vibrace dovedou odstranit z vaší blízkosti cokoli rušivého.

Judita Peschlová, akreditovaná psychoterapeutka, certifikovaná lektorka rodinných konstelací a andělské terapie, hlavní terapeut a lektor projektu Lichtwesen v ČR a SR